La autoestima.

Muchas veces tenemos una visión tan mala de nosotros mismos que nos parece imposible creer que seamos epeciales para alguien, intentando de todo para vernos bien, pero nos seguimos sintiendo feos/feas, insignificantes, que no merecemos la pena, que somos incapaces y que no merecemos. La imagen que una persona tiene de sí misma abarca desde su apariencia física hasta sus conocimientos, sus actitudes, sus creencias, sus potenciales, sus habilidades, su capacidad para relacionarse y para resolver problemas.  Mi autovaloración está influenciada por mis vivencias, mi historia personal, y sobre todo la valoración que hacen de mi vida.  La autoestima no baja por si sola, las personas dicen y hacen cosas que de a poco te debilitan y hacen que creas cada ve menos en ti, por eso es importante darnos cuenta de lo cuan valiosos e importantes somos, hay que aprender a cerrar ciclos que nos impiden seguir adelante y buscar algo mejor para nosotros mismos.

Alta autoestima. Tener la autoestima alta significa que tienes una autoimagen positiva. Esto no significa que seas perfecto ni que tengas que aceptar cuando algo te sale mal. Dentro de la autoestima alta también esta aceptación frente a lo que no puedes hacer o podrías mejorar.   El amor por ti mismo nunca debe opacar a la persona que podrías ser.  La autoestima positiva se coseche desde niños. El apoyo que recibes en tu casa, centro de estudios y la relación con otras personas condicionan la  autoestima en niños . Si desde pequeño te sientes querido y respaldado tendrás mayores posibilidades de ser una persona con autoestima alta. La autoestima positiva puede ser un motor que nos impulse a conseguir nuestras metas, nos aporte seguridad, confianza, identidad, valor, y competencia personal para afrontar los problemas.  Acciones de personas con autoestima alta. Te sientes autosuficiente. Ser autosuficiente no significa ser solitario ni engreí...

Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que somos valiosos, que merecemos la pena, que somos capaces, y no sólo saberlo sino afirmarlo, creérnoslo y actuar conforme a esa creencia. Implica respetarnos a nosotros mismos y enseñar a los demás a hacerlo. Autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se va formando en función de todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos vamos incorporando a lo largo de nuestra vida. Todas las impresiones, evaluaciones y experiencias que vamos experimentando se van acumulando y van conformando un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, un incómodo sentimiento negativo por no ser lo que nos gustaría ser. Autoestima es un aspecto muy importante de nuestra personalidad, es fundamental para gestar nuestra identidad como ser humano e imprescindible para una buena adaptación social. El grado en el que las personas tengan sentimientos p...